Schlagwort: genießen
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Zum vierten Advent🎄
…heute am vierten Adventsonntag beim Holzholen für ein gemütliches Kachelofengeflüster diese Schönheit 😍 entdeckt… Dieses, mit offenen Augen durch den Alltag schreiten, und die kleinen Schönheiten genießen, erweckt, bei mir zumindest, Wohlbefinden, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Ich liebe die Fotografie! Und dieses Fokusieren und immer wieder nach Motiven Ausschau halten, hilft mir dabei […]
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Finde Deine Mitte ;-)
…schon alleine das Lesen diese Artikels lässt in mir Ruhe und Gelassenheit aufkeimen… Ich spüre innere Ruhe und Gelassenheit!!! Die Nervosität, die Kopfschmerzen seit Anbeginn dieses Tages, die Angespanntheit sind wie weggeweht!!! Danke, danke, danke!!! Manchmal sind genau solche Anstöße notwendig um seine Mitte wieder zu finden. Voller Kraft und Dankbarkeit starte ich quasi ein […]
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Der Sommer zeigt noch einmal was er kann😄
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Vielen Dank💕
Ich danke allen die mir folgen, die meine Beiträge lesen und sich vielleicht den einen oder anderen Tipp holen😄🙏🏻.
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Glasierter Fisch mit Yuzu
…wieder mal Energie über Nahrungsaufnahme… Es kann dabei jeder festfleischige Fisch verwendet werden. Zu meiner glasierten Lachsforelle habe ich Quinoa und einen grünen Blattsalat als Beilage gereicht. Bei Yuzu handelt es sich um eine japanische Chilli-Zitronen-Paste, die in gut sortierten Lebensmittelgeschäften zu finden ist. P.S.: Wenn das Rezept gewünscht wird, bitte einfach einen Kommentar dazu […]
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Wunderschöne Abendstimmung
…auch aus solchen Naturschauspielen ist Energie, Ruhe und Entspannung zu gewinnen… Auch ganz kleine Dinge am Ende eines Tages können große Emotionen auslösen – Augen auf und genießen 😄! Sollten Sie jetzt auch noch die Muße besitzen, eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen, ein paar tiefe Atemzüge in den Bauch, in Ihr Wurzelchakra, in Ihr Energiezentrum, zu […]
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Energie über die Nahrungsaufnahme
Nicht nur über körperliche Aktivitäten ist ein Plus an Energie zu verzeichnen auch über Nahrung, sozusagen von innen, kann man ganz viel bewirken! Werde heute Ghee (Butterschmalz) herstellen. Ghee wird in der Küche der Ayurveda = Lebenswissenschaft neben Sesamöl zum Kochen verwendet. Es erhöht das Verdauungsfeuer und „verbrennt“ fast rückstandsfrei 😄. Ist auch in unserer […]
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