Wunderbares Festmahl

Mit dem heute Morgen frisch hergestellten Ghee und GemĂŒse aus eigenem Anbau (nur die roten und gelben Paprika kommen vom Biobauern) ein hervorragendes Essen gezaubert. Mie-Nudeln mit mariniertem Tofu und besagtem GemĂŒse, sowie die Fleisch-Variante mit Streifen vom Weiderind – dazu Tsatsiki mit eingelegten Oliven 😋 – KÖSTLICH! …und so ganz nebenbei werden die KĂŒchenabfĂ€lle … Mehr Wunderbares Festmahl

Energie ĂŒber die Nahrungsaufnahme

Nicht nur ĂŒber körperliche AktivitĂ€ten ist ein Plus an Energie zu verzeichnen auch ĂŒber Nahrung, sozusagen von innen, kann man ganz viel bewirken! Werde heute Ghee (Butterschmalz) herstellen. Ghee wird in der KĂŒche der Ayurveda = Lebenswissenschaft neben Sesamöl zum Kochen verwendet. Es erhöht das Verdauungsfeuer und „verbrennt“ fast rĂŒckstandsfrei 😄. Ist auch in unserer … Mehr Energie ĂŒber die Nahrungsaufnahme