Wunderbares Festmahl

Mit dem heute Morgen frisch hergestellten Ghee und Gem├╝se aus eigenem Anbau (nur die roten und gelben Paprika kommen vom Biobauern) ein hervorragendes Essen gezaubert. Mie-Nudeln mit mariniertem Tofu und besagtem Gem├╝se, sowie die Fleisch-Variante mit Streifen vom Weiderind – dazu Tsatsiki mit eingelegten Oliven ­čśő – K├ľSTLICH! …und so ganz nebenbei werden die K├╝chenabf├Ąlle … Mehr Wunderbares Festmahl

Energie ├╝ber die Nahrungsaufnahme

Nicht nur ├╝ber k├Ârperliche Aktivit├Ąten ist ein Plus an Energie zu verzeichnen auch ├╝ber Nahrung, sozusagen von innen, kann man ganz viel bewirken! Werde heute Ghee (Butterschmalz) herstellen. Ghee wird in der K├╝che der Ayurveda = Lebenswissenschaft neben Sesam├Âl zum Kochen verwendet. Es erh├Âht das Verdauungsfeuer und „verbrennt“ fast r├╝ckstandsfrei ­čśä. Ist auch in unserer … Mehr Energie ├╝ber die Nahrungsaufnahme