View this post on Instagram Ein Tag der so beginnt MUSS schön werdenđđđ! WĂŒndche Allen einen wunderschönen "Guten Morgen"âïž. #sonnenaufgang #sunrise #kyĂ€ni #gutenmorgenwelt #gutenmorgenösterreichđŠđč #schönistesaufderweltzusein #ontheroadagain A post shared by Klaudia Boandl (@klabo0310) on Aug 23, 2016 at 10:07pm PDT
Summerfeelingđ
…eine Muskulatur muss regelmĂ€Ăig trainiert werden um stĂ€rker zu werden… …aus diesem Grund „Anker setzen“!!! Nur so ist gewĂ€hrleistet, dass Sie Ihre Ăbungen in Ihren Alltag integrieren und auf kurz oder auch ein bisschen lĂ€ngerđ diese so verinnerlicht haben, dass ein Start in den Tag OHNE nicht mehr funktioniertđđđ. Finden Sie eine Möglichkeit aufrechte Körperhaltung … Mehr Heute schon geĂŒbtđ?
Mit so einem sĂŒĂen Anblick in aller FrĂŒh kann der Tag nur gut werdenđđđ. Zuerst habe ich die Mama ziemlich verschreckt, abgemagert bis auf die Knochen und mit einem geoĂen GesĂ€uge in unserem Garten gesichtet. Ich dachte Ihre Babies werden wohl nicht ĂŒberlebt haben, weil sie ĂŒber Wochen immer nur alleine unterwegs war. Seit ca. … Mehr Gastkatzenkinder
…schon am frĂŒhen Morgen mit offenen Augen durch die Welt… Machen Sie aus einer aufrechten Körperhaltung ein paar tiefe AtemzĂŒge in Ihren Bauchraum – der Bauch wölbt sich nach vor in der Einatmung – der Nabel zieht Richtung WirbelsĂ€ule in der Ausatmung – am Besten im Freien (auch der kleinste Balkon bietet dazu die Gelegenheit!!!), … Mehr Guten Morgen đ
…auch aus solchen Naturschauspielen ist Energie, Ruhe und Entspannung zu gewinnen… Auch ganz kleine Dinge am Ende eines Tages können groĂe Emotionen auslösen – Augen auf und genieĂen đ! Sollten Sie jetzt auch noch die MuĂe besitzen, eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen, ein paar tiefe AtemzĂŒge in den Bauch, in Ihr Wurzelchakra, in Ihr Energiezentrum, zu … Mehr Wunderschöne Abendstimmung
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