Heute schon geĂŒbtđ?
…eine Muskulatur muss regelmĂ€Ăig trainiert werden um stĂ€rker zu werden… …aus diesem Grund „Anker setzen“!!! Nur so ist gewĂ€hrleistet, dass Sie Ihre Ăbungen in Ihren Alltag integrieren und auf kurz oder auch ein bisschen lĂ€ngerđ diese so verinnerlicht haben, dass ein Start in den Tag OHNE nicht mehr funktioniertđđđ. Finden Sie eine Möglichkeit aufrechte Körperhaltung … Mehr Heute schon geĂŒbtđ?