Heute schon geübt🙄?

…eine Muskulatur muss regelmäßig trainiert werden um stärker zu werden… …aus diesem Grund „Anker setzen“!!! Nur so ist gewährleistet, dass Sie Ihre Übungen in Ihren Alltag integrieren und auf kurz oder auch ein bisschen länger😉 diese so verinnerlicht haben, dass ein Start in den Tag OHNE nicht mehr funktioniert😃😃😃.  Finden Sie eine Möglichkeit  aufrechte Körperhaltung… Heute schon geübt🙄? weiterlesen

Endlich im Einsatz😃

In einem meiner vorigen Beiträge habe ich bereits von der Erzeugung „meiner“ Seifen, welche vornehmlich aus den Orangen- und Zitronenschalen aus den Früchten meiner Bäumchen bestehen, berichtet. Nach einiger Zeit der Nachreifung in meiner Speisekammer habe ich Sie nun zum ersten Mal an einem meiner magnetischen Seifenhalter befestigt und natürlich sofort ausprobiert. Sie war ganz… Endlich im Einsatz😃 weiterlesen

Weil’s so schön ist…

…gleich nochmal ran an die Küchenmaschine… ​​ Für die abendliche Jause – kulinarisch im Sinne von „Okzident trifft Orient“ – zu Prosciutto, Parmiggiano und abgewandelter Caprese ( zu wenig reife Paradeiser im Ersatzgarten 😟) – Hummus (Kichererbsenpüree) rasch zubereitet.  …und schon wieder kommt mein Blender zum Einsatz und somit steht dem Beckenboden-Gesichtsmuskel-Workout nichts mehr im… Weil’s so schön ist… weiterlesen

Paradeiser & Paprika

…ohne eigene Gemüsepflanzen geht gar nix😉… Eigener Gemüseanbau ist „Pflicht“ wenn es nur irgendwie möglich ist – war es bei mir auch in den letzten 33 Jahren – außer heuer😟. Die widrigen Wetterverhältnisse und ein dicht gedrängter Terminkalender haben mir einen Anbau im freien Gelände heuer nicht ermöglicht. Kurz entschlossen habe ich eine Dependance in… Paradeiser & Paprika weiterlesen