Winterspaziergang

…entspannen und entlasten… Ein absolutes Muss: sowohl nach MuskelbetĂ€tigung, um der Muskulatur die Möglichkeit zu geben, wieder zu regenerieren und optimal mit Sauerstoff versorgt zu werden, als auch fĂŒr die SeeleđŸ™đŸ». Aus diesem Grund habe ich mit dem heutigen Blogbeitrag mein Vorhaben (leider erst zum ersten Mal😉) regelmĂ€ĂŸig Videos hochzuladen, in die Tat umgesetzt. Ganz … Mehr Winterspaziergang