Winterspaziergang

…entspannen und entlasten… Ein absolutes Muss: sowohl nach Muskelbet├Ątigung, um der Muskulatur die M├Âglichkeit zu geben, wieder zu regenerieren und optimal mit Sauerstoff versorgt zu werden, als auch f├╝r die Seele­čÖĆ­čĆ╗. Aus diesem Grund habe ich mit dem heutigen Blogbeitrag mein Vorhaben (leider erst zum ersten Mal­čśë) regelm├Ą├čig Videos hochzuladen, in die Tat umgesetzt. Ganz … Mehr Winterspaziergang