Energie über die Nahrungsaufnahme

Nicht nur über körperliche Aktivitäten ist ein Plus an Energie zu verzeichnen auch über Nahrung, sozusagen von innen, kann man ganz viel bewirken! Werde heute Ghee (Butterschmalz) herstellen. Ghee wird in der Küche der Ayurveda = Lebenswissenschaft neben Sesamöl zum Kochen verwendet. Es erhöht das Verdauungsfeuer und „verbrennt“ fast rückstandsfrei 😄. Ist auch in unserer … Mehr Energie über die Nahrungsaufnahme