Don’t forget _nicht vergessen😉


Aufrechte Körperhaltung, sowohl im Sitzen als auch im Stehen, tiefe Bauchatmung und zweimal pro Tag „bis das Wasser kocht“.

…und Sie und Ihr BB sind gerĂŒstet fĂŒr die Anforderungen des Tages…


All die oben genannten Tipps sind in vorangegangenen BeitrĂ€gen genau beschrieben👍.

Von klabo0310

Ausgebildete MittelschullehrerinfĂŒr Mathematik und Biologie/Umweltkunde, abgeschlossenenes Masterstudium fĂŒr eEducation an der DUK, Ordinationsassistentin (wie das Leben so spielt ;-), diplomierte Beckenbodentrainerin (back to the roots :-) ), Vitalosophie, Lebensgenießerin, begeisterte GĂ€rtnerin, Blumenliebhaberin

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